Eltern-Kind-Fitness
Für Mamas & Papas, die trainieren wollen – ohne ihr Kind dafür abgeben zu müssen.
Dein Kind kommt einfach mit. Es spielt, bewegt sich oder macht mit, während du ein professionell angeleitetes Training bekommst.
👶 Kind dabei
💪 Effektives Training
👥 Kleine Gruppen
Keine Betreuung? Dann trainiert ihr eben gemeinsam.
Mit Kind wird regelmäßiger Sport schnell kompliziert: wenig Zeit, wenig Energie und oft niemand da, der auf das Kind aufpassen kann.
Genau dafür gibt es unser Eltern-Kind-Fitness.
Du bekommst ein effektives, professionelles, angeleitetes Training, während dein Kind direkt bei dir bleibt, spielt, sich bewegt oder mitmacht.
Kein Entweder-oder. Sport wird einfach Teil eures Familienalltags.
So läuft dein Training ab
Termin auswählen, einbuchen und gemeinsam trainieren.
Unsere Einheiten dauern je nach Termin 45–60 Minuten und finden in kleinen Gruppen statt. Während du trainierst, bleibt dein Kind direkt bei dir im Raum und kann spielen, sich bewegen oder bei passenden Übungen mitmachen.
Das solltest du mitbringen:
✅ Eigene Trainings- oder Yogamatte
✅ Etwas zu trinken
✅ Bequeme Sportkleidung
✅ Socken für dich und dein Kind
Und keine Sorge: Wenn dein Kind zwischendurch deine Aufmerksamkeit braucht, kümmerst du dich kurz darum und steigst anschließend einfach wieder ins Training ein.
Dein Kind muss nicht „mitmachen“ – du trainierst, dein Kind ist einfach dabei und hat eine schöne Zeit.
Wähle euer Training:
💪 ELTERN-KIND-FITNESS
Effektives funktionelles Ganzkörpertraining – abwechslungsreich, fordernd und an dein Fitnesslevel anpassbar.
🧘 ELTERN-KIND-MOBILITY
Beweglichkeit, Mobilität und Entspannung – als Ausgleich zum Familienalltag.
👨👧 PAPA-KIND-FITNESS
Workout und Papa-Kind-Zeit kombiniert. Effektives funktionelles Ganzkörpertraining – abwechslungsreich, fordernd und an dein Fitnesslevel anpassbar.
Die genaue Dauer und Uhrzeit findest du beim jeweiligen Termin.
Flexibel buchen – ohne Vertragsbindung.
Drop-In · 20 €
Einzelnen Termin auswählen und einbuchen.
5er-Karte · 87,50 €
Für alle Fitnessangebote nutzbar · 1 Erwachsener + 1 Kind inklusive.
10er-Karte · 155 €
Für alle Fitnessangebote nutzbar · 1 Erwachsener + 1 Kind inklusive.
🤝 EGYM Wellpass
Für unsere Fitnessangebote nutzbar. 1 Erwachsener + 1 Kind inklusive.
Keine Vertragsbindung. Du entscheidest selbst, welches Angebot und welcher Termin zu eurem Familienalltag passt.
Jedes weitere Kind: +4 € · Bitte vorher per WhatsApp anmelden & vor Ort bezahlen.
Häufig gestellte Fragen
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Nein. Du brauchst keine bestimmte Fitness oder Trainingserfahrung. Die Übungen können an dein persönliches Fitnesslevel angepasst werden.
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Grundsätzlich kann dein Kind von klein auf dabei sein. Es muss beim Training nicht aktiv mitmachen – je nach Alter kann es bei dir bleiben, spielen, zuschauen oder sich mitbewegen.
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Kein Problem. Bei uns muss kein Kind „funktionieren“. Du kannst dich jederzeit um dein Kind kümmern und danach wieder ins Training einsteigen.
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Du findest uns in der Ottostraße 92 in 85521 Ottobrunn. Die S-Bahn-Station Ottobrunn ist direkt in der Nähe, eine Bushaltestelle befindet sich direkt vor unseren Räumlichkeiten und kostenlose Parkmöglichkeiten gibt es in der Umgebung.
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Wir bieten flexible Preise je nach Projekttyp und Komplexität. Nach einem ersten Gespräch erstellen wir ein transparentes Angebot ohne versteckte Kosten.
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Bei uns ist dein Kind direkt ins Training integriert und immer bei dir im Raum. Gleichzeitig steht dein eigenes Training im Mittelpunkt: Wir machen richtiges, effektives funktionelles Training, setzen gezielte Trainingsreize und passen die Übungen an dein Fitnesslevel an. Eltern-Kind-Fitness heißt bei uns nicht nur ein bisschen Bewegung – du sollst trainieren, Fortschritte machen und dich danach auch wirklich ausgepowert fühlen.
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Ja! Auch wenn das Angebot speziell für Eltern mit Kind gedacht ist, kannst du selbstverständlich auch ohne Kind mittrainieren.
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Kinderwagen können überdacht vor dem Eingang abgestellt werden. Bitte lasst sie draußen, damit in unseren Räumlichkeiten genügend Platz für Kinder und Training bleibt.