Ein Ort für Bewegung, Training und Familienzeit.

Effektiv trainieren, dein Kind dabeihaben und wertvolle Familienzeit miteinander verbinden – in familiärer Atmosphäre.

📍 Mitten in Ottobrunn

Unser Team

  • Pascal Lagemann

    - Ehemaliger Soldat auf Zeit für 12 Jahre als Fallschirmjägerfeldwebel

    - Aktuell Student Fitnesswissenschaft und Ökonomie

    -Fitnesstrainer B-Lizenz

    -Personaltrainer A-Lizenz

    -Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz

    -Ausdauertrainer A-Lizenz

    -Functional Fitness A-Lizenz

    -Ernährungsberater B-Lizenz

    -Foodiary Coach

    - Lehrscheininhaber DLRG (Schwimm- und Rettungsschwimmausbilder)

  • Eine junge Frau mit blonden, gelockten Haaren, dunklem Oberteil und roten Lippen lächelt in die Kamera. Sie steht vor einer weißen Wand.

    Lara Lagemann

    - Staatlich geprüfte Erzieherin

    - Kindheitspädagogin B.A.

    - Sozialarbeiterin M.A.

    - Fachkraft für Gesundheits-, und Bewegungsförderung

    - Insofern erfahrene Fachkraft/ Kinderschutzfachkraft nach SGB 8

    - Fortbildung Säuglingsschwimmen, Kleinkinderschwimmen, Kinderschwimmen (Deutsche Sporthochschule Köln)

    - Zertifizierter Schlafcoach

“Tolles Eltern-Kind-Fitness mit einer super angenehmen Atmosphäre! Lara und Pascal machen das mit viel Motivation und Herz. Man fühlt sich direkt wohl und merkt sofort, wie viel Liebe und Gedanken in alles gesteckt wurde – von den Kursen bis zur liebevollen Einrichtung. Absolute Empfehlung für alle Eltern!”

– Kathi Baur (Google Bewertung)

Goggle Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

„Ich war schon häufig im Papa-Kind-Fitnesskurs, und es ist jedes Mal eine Freude! Die Räumlichkeiten sind sehr schön ausgestattet, und Pascal macht die Sache mit viel Einsatz und Kreativität. Die Kleine hat stets ihren Spaß und fragt oft nach, wann wir wieder hinkönnen..“

– Ahmed Omran

Goggle Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Sauber,gemütlich und angenehm. Ein richtig schönes neues Konzept. Klare Empfehlung für alle, die es mit Kindern etwas ruhiger mögen.
Wir kommen wieder!”

– Patrick Leistner-mayer

Goggle Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

„Ich gehe regelmäßig zum Frauenfitness in die FFZ und fühle mich dort sehr wohl. Es ist ein effektives Ganzkörpertraining in ruhiger, entspannter Atmosphäre. Lara ist sehr motivierend und die Kurse sind bewusst klein gehalten, was das Training besonders persönlich macht. Ein tolles Angebot für Eltern – absolute Empfehlung!.“

– Anjelica Kl

Goggle Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Innenraum eines Fitnessstudios mit Hanteln, Spiegeln, TRX-Bändern und Trainingsmatten.
Ein Spielzimmer mit buntem Teppich, Spielzeug, einem Kinderbett, einer Sitzgelegenheit und einem großen Fenster mit blauer Sicht. Es wirkt gemütlich und kindgerecht gestaltet.
Getränkespender mit Kaffeemaschine, Tassen, Tablett mit Snacks, Schilder mit Preisen und verschiedene Getränke auf Regalen hinter einem Holztheken mit Blumenmuster auf der Tapete.
Nahaufnahme eines schwarzen Kettlebells mit der Kennzeichnung 12 KG auf einer grauen Gymnastikmatte.
Ein Spielraum für Kinder mit Balancier- und Klettergeräten. Im Vordergrund ist ein Ballpool mit bunten Bällen, im Hintergrund gibt es eine Kletterwand, eine Hängebrücke, ein Tipi-Zelt und Kinderbedarf.