Fit werden, ohne dein Leben komplett umzukrempeln.
Viele scheitern nicht am Training – sondern daran, es in ihren Alltag zu integrieren.
Zu wenig Zeit, zu komplizierte Pläne, zu viel Druck.
Genau da setze ich an.
Egal ob du Elternteil bist, beruflich eingespannt oder einfach wieder strukturiert trainieren willst – ich zeige dir, wie du mit wenig Zeitaufwand effektiv trainierst und Ergebnisse siehst.
🟢 Personal Training vor Ort in Ottobrunn
🟢 Ruhige, familiäre Atmosphäre statt überfülltes Fitnessstudio
🟢 oder flexibel bei dir zuhause
🧸 Training mit Kind – bei uns ausdrücklich erwünscht
🟢 Kindgerechte Räume mit Platz zum Spielen
🟢 Dein Kind kann jederzeit mitgebracht werden
🟢 Kein Stress, keine extra Organisation, kein schlechtes Gewissen
Mein Ziel ist klar:
Ich mache dich nicht abhängig von mir, sondern bringe dir in wenigen Stunden bei, wie du selbstständig trainierst.
Wir arbeiten mit dem, was wirklich funktioniert:
Kettlebell, Kurzhantel und deinem eigenen Körpergewicht.
Du bekommst von mir kurze, effektive Workouts, die du problemlos in deinen Alltag einbauen kannst – egal ob 20 Minuten zwischendurch oder eine feste Einheit pro Woche.
Personal Training in Ottobrunn
Wieder fit werden – auch mit Kind.
Wenn du Interesse hast oder mehr erfahren willst schreib uns bei WhatsApp oder per Mail
0174 2316276
Info@fit-family-zone.de
Was dich erwartet
🟢 Individuelles 1:1 Training – angepasst an deinen Alltag
🟢 Effektives Training mit wenig Zeitaufwand
🟢 Einfache, klare Struktur statt komplizierter Pläne
🟢 Training mit Kettlebell, Kurzhantel & eigenem Körpergewicht
🟢 App-Betreuung und persönlicher Support
🧸 Optional: Training mit Kind
🟢 Kein Babysitter nötig – dein Kind kann dabei sein
🟢 Ruhige & kindgerechte Räume
🟢 Spielzeug für Kinder vorhanden
🟢 Entspannte Atmosphäre ohne Stress
Für wen geeignet
🟢 Berufstätige, die wenig Zeit haben, aber fit werden wollen
🟢 Einsteiger, die einen klaren und einfachen Einstieg suchen
🟢 Fortgeschrittene, die ihr Training strukturieren wollen
🟢 Menschen, die effektiv mit wenig Equipment trainieren möchten
Auch ideal für Eltern
🟢 Schwangere, die sich weiterhin sicher bewegen möchten
🟢 Mütter nach der Schwangerschaft, die wieder fit werden wollen
🟢 Eltern mit Baby oder Kleinkind, die ihr Kind mitbringen möchten
🟢 Eltern, die im Alltag kaum Zeit für Sport finden
🟢 Eltern, die wieder mehr Energie und Kraft im Alltag haben möchten
Preise
🟢 Kennenlern-Session (60 Min, 1:1): 45 €
🟢 Einzelstunde (60 Min, 1:1): 90 €
🟢 1:2 Training (60 Min): 140 € (70 € p. P.)
🟢 5er Karte (1:1): 425 €
🟢 Online Coaching / App Betreuung
Preis auf Anfrage
Über mich & die Fit-Family-Zone
Die Fit-Family-Zone ist ein familiengeführter Bewegungsraum für Eltern und Kinder.
Unser Ziel ist es, einen geschützten Ort zu schaffen, an dem Bewegung in den Familienalltag passt, ohne Druck, ohne Bewertung, ohne Stress.
Ich bin Pascal, Trainer und Mitgründer der Fit-Family-Zone.
Als Vater weiß ich, wie schwierig es ist, Zeit für sich zu finden, wenn Kinder da sind. Genau deshalb begleite ich Eltern, besonders Mütter nach Schwangerschaft oder Familienpause, dabei wieder sicher, strukturiert und alltagstauglich in Bewegung zu kommen.
Mein Fokus liegt auf ruhigem, individuellem Personal Training in einer Umgebung, in der dein Kind willkommen ist und du dich wohlfühlen kannst.
